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Total Mind & Body

La nascita di un figlio non è solo un evento di grande gioia e amore, ma un momento difficile: tutte le nostre energie sono dedicate al nostro bambino e la nostra mente assieme ad esse.

Certo non è facile mantenersi in equilibrio con la mente e con il proprio corpo, che ancora subisce una trasformazione anche dopo la nascita del nostro bambino.

Recuperare i propri ritmi, la propria forma fisica, ma anche cercare di non farsi fagocitare dalle preoccupazioni e dalle ansie di questo ruolo.

Per questo abbiamo pensato ad un percorso Total Mind & Body, che mette assieme un gruppo di sostegno, un aiuto psicologico ed emotivo abbinato ad una attività fitness pre e post partum.

Il tuo bambino diventa agevolatore del tuo fitness.

Un percorso studiato per le future mamme e per le neo mamme che vogliono allineare il proprio corpo e la propria mente attraverso il dono più bello che la vita possa fare ad una donna.

Il percorso è costituito da 10 incontri di 2 ore ciascuno una volta alla settimana

Per informazioni è possibile contattare il numero di cellulare 340. 363.4224 oppure scrivere a soniamorgese@yahoo.it