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Sulle note delle campane tibetane crea il tuo mandala o rilassati con lo yoga per sentirti riposato e pieno di energie! 🧘
Il Mandala è un simbolo spirituale e rituale, un archetipo che rappresenta il cosmo, l'universo.
Colorare un mandala è estremamente benefico, ha un profondo effetto sulla nostra mente poichè permette di attivare l'emisfero destro del nostro cervello quello più creativo, facendoci rilassare e aiutandoci a combattere lo stress.
Per creare un'atmosfera rilassante e concentrarci sul nostro "io", abbiamo associato il magico suono delle campane tibetane.🔔
Attraverso le vibrazioni sonore attiviamo lo stato alpha, quello del rilassamento profondo, condizione ideale per far emergere la creatività.
➡️Per informazioni contattaci allo 340. 363.4224 oppure scrivi a soniamorgese@yahoo.it
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